photo UN ÉTÉ AVEC LE PARC : SUR LA VOIE DES ANCIENS

UN ÉTÉ AVEC LE PARC : SUR LA VOIE DES ANCIENS

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Le 18/07/2025

Avec le Parc national des Cévennes, partez pour une randonnée de 7 km sur la voie royale, à la découverte de vestiges archéologiques et de l’histoire de l’occupation humaine dans cette partie des Cévennes. Au fil du chemin, vous ferez aussi connaissance avec la collection de Numa Bastide, érudit cévenol ayant notamment réalisé les fouilles de la villa gallo-romaine de Saint Clément. Tout public, à partir de 7 ans, Rdv 9h, parking du village de vacances du Serre de la Can et covoiturage vers le col de la Pierre plantée, durée 4h Réservation obligatoire à l'OT des Cévennes au Mont Lozère : 04 66 45 81 94 Réservation obligatoire et ouverte à partir du 03/07/2025.

photo [Exposition] Jérôme Le Goff

[Exposition] Jérôme Le Goff

Exposition, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Peinture, Sculpture

OFFRANVILLE 76550

Du 19/07/2025 au 03/08/2025

Poussez la porte du Colombier d'Offranville pour partir à la découverte de l'univers fleuri et enchanteur de Jérôme LE GOFF. Entre peintures et sculptures, les végétaux d'argile ou peint à l'huile se révèlent et prennent vie. Venez rencontre l'artiste qui vous renseignera sur ses techniques et inspirations.

photo Jazz sur la Ria

Jazz sur la Ria

Jazz - Blues, Nature - Environnement, Musique

Locoal-Mendon 56550

Le 18/07/2025

Jazz sur la Ria proposé cette année par l’association Hoari, revient cet été au théâtre de verdure. Au programme : 19h : RICHARD MANETTI Richard Manetti vous propose un duo qui vous plongera dans l’effervescence des années 30, avec un hommage vibrant aux sonorités légendaires du maître Django Reinhardt et à sa guitare swing. Improvisation et émotions seront les maîtres mots de cette soirée inoubliable ! 21h : RAY TIME Répertoire 100% Ray Charles pour cette création 2025 du leader Peter John Butler qui a monté une équipe de musiciens chevronnés dans les styles jazz, soul, rhythm 'n' blues. Ajoutez une pincée de gospel et une jeune chanteuse impressionnante, et Ray Time est prêt à décoller pour votre plaisir ! Dès 18h30 - Buvette et restauration sur place 10 €

photo Plongée avec le plancton

Plongée avec le plancton

Nature - Environnement, Animaux

Saint-Pabu 29830

Du 18/07/2025 au 03/09/2025

Curieux de savoir à quoi ressemble le plancton végétal ou animal ? Venez plonger dans un échantillon d'eau de mer pour découvrir la multitude de trésors qu'elle renferme. Une vie microscopique invisible à l'oeil nu qui s'offre à vous, grâce aux microscopes et aux outils 3D. Une expérience unique à ne pas manquer. A partir de 6 ans.

photo Usages et histoires des plantes sauvages comestibles

Usages et histoires des plantes sauvages comestibles

Nature - Environnement, Vie locale, Balades

Stosswihr 68140

Le 19/07/2025

Samedi 19 juillet à 14h - 2h / 3,5km / + 200m Gratuit sur inscription / Lieu de départ communiqué lors de l’inscription Balade autour du village du Valtin et de sa vallée glaciaire, à la découverte des plantes utilisées pour les usages populaires dans l’histoire et aujourd’hui. Avec Valéry Poirot, accompagnateur en montagne. Dans le cadre de la programmation estivale 2025 du "Tétras 1139" au Col de la Schlucht organisée par le Parc naturel régional des Ballons des Vosges. Inscriptions, renseignements et horaires d’ouverture de l’accueil du public : Accueil au Tétras 1139 - Col de la Schlucht Horaires variables selon la saison. Ouvert pendant toutes les vacances scolaires. 03 89 77 90 30 / schlucht@parc-ballons-vosges.fr https://www.parc-ballons-vosges.fr/

photo Photographier la vie sauvage

Photographier la vie sauvage

Nature - Environnement, Photographie - Vidéo

Plouarzel 29810

Le 26/07/2025

Immortalisez la nature sauvage de l’Iroise. Vous avez toujours rêvé de capturer la beauté d’un renard dans son habitat naturel, de sublimer les couleurs d’une fleur sauvage au petit matin ? Rejoignez-moi à Porscuidic à Plouarzel, dans le cadre exceptionnel du Finistère, pour des cours photo en pleine nature. Ce que vous apprendrez : Observer : développez l’œil du photographe et repérez la faune et la flore dans leur environnement naturel. Se positionner : Découvrez comment approcher la biodiversité sans la perturber. Capturer l’instant : Maîtrisez votre matériel, vos réglages et les techniques pour sublimer vos images de nature. Une expérience pensée pour les débutants ! Pas besoin d’être un expert : je vous accompagne pas à pas, du choix du cadre à la prise de vue. Où ça ? Dans l’écrin sauvage de l’Iroise, là où la mer, la lumière et la vie se rencontrent. Prêt à révéler l’âme de photographe qui sommeille en vous ? Inscrivez-vous dès maintenant et vivez une aventure unique, au cœur de la nature. La nature vous attend. Votre appareil aussi.

photo Rando tourbière

Rando tourbière

Visite guidée, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Frasne 25560

Du 19/07/2025 au 23/08/2025

Partez à la découverte des tourbières au cœur d’une réserve naturelle : une randonnée de 6 km, commentée par un agent de la réserve. Site naturel protégé (réserve naturelle régionale) avec une réglementation. Pas de chiens durant l’animation, prévoir des vêtements adaptés en fonction de la météo. Réservation obligatoire.

photo Karaoké

Karaoké

Nature - Environnement, Bien-être

Dinard 35800

Le 21/07/2025

Animation organisée par le CCAS. C’est l’occasion de chanter en famille ou entre amis, de relever un défi amical et de se détendre. Accessible aux petits et aux grands. Lundi 21 juillet et mardi 29 juillet Rendez-vous dans au parc de Saint Alexandre. En cas d'intempéries, l'animation sera déplacée à la salle Henri Dunant. Réservation obligatoire auprès du CCAS 02 99 46 50 99 ou bien sur place à l'accueil du CCAS de Dinard - rue des Minées

photo Randonnée accompagnée sur la commune de Préaux Saint Sébastien

Randonnée accompagnée sur la commune de Préaux Saint Sébastien

Randonnée et balade, Balades, Visites et circuits, Nature - Environnement

LIVAROT-PAYS-D'AUGE 14290

Le 20/07/2025

Le service animation de la ville d'Orbec vous propose un programme de randonnées accompagnées. Randonnée matinale de 10 à 12km pour découvrir les chemins et sentiers aux alentours d'Orbec. Une autre façon de connaître et découvrir la région. Rythme de 4-5 km/h environ . Sortie de 2h30 à 3h minimum. Prévoyez votre bouteille d'eau et votre encas! Conditions : être correctement chaussé, respecté l'inscription lorsque c'est mentionné, chien admis si tenus en laisse, merci d'arriver 5 à 10 min avant le départ, annulation possible si moins de 4 personnes ou en cas d'alerte météo. Réservation conseillée, maximum 20 participants.

photo Croisières autour de la Centrale

Croisières autour de la Centrale

Visites et circuits, Nature - Environnement

Cordemais 44360

Du 18/07/2025 au 07/08/2025

Partez à la découverte de la Centrale de Cordemais et de la biodiversité environnante depuis la Loire. Durant l'été, la Centrale propose des croisières au départ du port de Cordemais. L'occasion de porter un autre regard sur le site et son environnement. Croisières gratuites, durée 1h, tout public, inscriptions uniquement en ligne via le lien

photo Animations familiales sur la boucle du Parc Naturel Régional

Animations familiales sur la boucle du Parc Naturel Régional

Balades, Nature - Environnement

Milhac-de-Nontron 24470

Du 01/07/2025 au 20/07/2025

Marion de "la forêt d'émerveille" propose de nombreuses animations familiales sur la boucle du Parc Naturel (découverte du pistage animalier et balades nocturnes pour découvrir les chouettes et chauves-souris de notre région). Retrouvez les différentes dates et lieux des animations proposées sur le site : laforetdemerveille.fr 1er juillet – Balade nocturne (21H-22H30) à Saint-Pardoux-la-Rivière 4 juillet – Balade nocturne (21H-22H30) à Saint-Estèphe 5 juillet – Pistage animalier (9H-10H30) à Saint-Estèphe 6 juillet – Pistage animalier (9H-10H30) à Piégut-Pluviers 19 juillet – Balade nocturne (21H-22H30) à Saint-Saud-Lacoussière 20 juillet – Pistage animalier (9H-10H30) à Saint-Saud-Lacoussière

photo UN ÉTÉ AVEC LE PARC : DANS LA PEAU D’UN NATURALISTE

UN ÉTÉ AVEC LE PARC : DANS LA PEAU D’UN NATURALISTE

Nature - Environnement, Randonnée et balade

Bédouès-Cocurès 48400

Le 21/07/2025

Aux côtés d'un agent du Parc, venez explorer la forêt comme un véritable naturaliste. Objectif du jour : rechercher des indices et recenser la faune sauvage des lieux. Information pratique: Sur réservation, 12 personnes maximum. Sortie réservée aux adultes bons marcheurs (possibles passages à gué, hors sentiers et terrain accidenté). Prévoir pique-nique et équipements de marche Chien non admis. Informations & réservations OT Gorges Causses Cévennes 04 66 45 01 14

photo RALLYE DES OISEAUX

RALLYE DES OISEAUX

Nature - Environnement, Animaux, Sports mécaniques

Mauges-sur-Loire 49620

Du 19/07/2025 au 21/09/2025

12 oiseaux emblématiques de Loire se sont cachés dans le parc, chacun d’entre eux porte un indice sur leur mode de vie. Partez à leur recherche en notant et en observant ce qu’ils cachent comme curiosité. Un rallye découverte pas comme les autres pour les amoureux des oiseaux.

photo Atelier famille

Atelier famille "A la recherche des indices de présence"

Atelier, Nature - Environnement

Montfiquet 14490

Du 18/07/2025 au 29/08/2025

Difficile d'apercevoir les animaux forestiers car ils savent se faire discrets ! Mais en mettant nos sens en éveil nous pouvons observer de nombreux indices de présence... Venez découvrir les animaux de la forêt et suivre les traces qu'ils nous ont laissées. L'atelier famille se terminera avec la création d'une empreinte ! Réservation obligatoire. (2km /2h) - Niveau 1

photo Visite

Visite "La Libération de Luc"

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Luc-sur-Mer 14530

Du 19/07/2025 au 16/08/2025

Le 6 juin 1944, aucune unité ne débarque devant Luc. Cependant sa Libération est l'un des objectifs du Jour J des 41e et 48e commandos britanniques. Luc fut en fait libéré le 7 juin par le 46e commando britannique ! Lors de cette visite, découvrez les embuches rencontrées par les libérateurs. Inscription obligatoire au : 02 31 97 33 25 (Office de Tourisme de Luc-sur-Mer)

photo CINÉMA SOUS LES ÉTOILES VIOLS-LE-FORT - EN FANFARE

CINÉMA SOUS LES ÉTOILES VIOLS-LE-FORT - EN FANFARE

Vie associative, Nature - Environnement

Viols-le-Fort 34380

Le 19/07/2025

Une soirée magique sous les étoiles avec une projection en plein air pour petits et grands. Installez-vous confortablement et laissez-vous emporter par la magie du grand écran en pleine nature. En partenariat avec l’association Cinéplan. Film : En fanfare Durée : 1h43 Synopsis : Thibaut (interprété par Benjamin Lavernhe) est un chef d’orchestre de renommée internationale. Lorsqu'il apprend qu'il a été adopté et découvre l'existence de son frère biologique, Jimmy (joué par Pierre Lottin), employé de cantine scolaire et tromboniste dans une fanfare du nord de la France, il décide de le rencontrer. Face à une leucémie nécessitant une greffe de moelle osseuse, Thibaut se rend à Walincourt pour rencontrer Jimmy. Leurs différences sociales et de parcours ne les empêchent pas de se rapprocher grâce à leur passion commune pour la musique Malgré leurs différences apparentes, la musique devient leur terrain d'entente et un moyen de réparer les injustices du destin. La musique du film, composée par Michel Petrossian, joue un rôle central, reflétant l'importance de la musique dans l'histoire des deux frères. La direction artistique a cherché à immerger le spectateur au coeur des performances[...]

photo Animation nature au grand étang de la Jemaye -  Pas si bêtes !

Animation nature au grand étang de la Jemaye - Pas si bêtes !

Nature - Environnement, Randonnée et balade

La Jemaye-Ponteyraud 24410

Le 22/07/2025

Thématique : Pas si bêtes ! Mouches, araignées, gerris... les bestioles sont partout ! Avec toutes leurs pattes et leurs antennes, elles n'ont pas très bonne réputation. Mais les connaît-on vraiment ? Où vivent-elles, comment se nourrissent-elles, quels sont leurs particularités ? Armés de microscopes, d'épuisettes et d'une bonne dose de curiosité, partons à la rencontre de nos plus petits voisins ! A partir de 7 ans. Activité extérieure. 15 personnes maximum. Chaussure de marche. Tri Cycle enchanté Juliette GUINET  Tel : 05 53 03 73 04 ou 07 70 28 20 48 (par sms) Mail : education@tricycleenchante.fr 

photo Apprenti Tea Golf Croquet

Apprenti Tea Golf Croquet

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Patrimoine - Culture, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 18/07/2025

Venez tester une séance de découverte golf encadrée par Cédric Hoffstetter, coach et ancien joueur professionnel autour de 3 ateliers : practice filet, sortie de sable et approches. Vous trouverez également un parcours de croquet où vous prendrez plaisir à jouer tout en dégustant un thé et des petits gâteaux. Riche de sa pédagogie et de sa sympathie, vous partagerez un moment passionnant avec ce professionnel du golf qui promet de faire "swinger" votre journée! Sur réservation auprès de l'Office de tourisme.

photo Beaucaire en fête

Beaucaire en fête

Manifestation culturelle, Marché, Nature - Environnement, Manifestation sportive, Vie locale, Manifestation culturelle

Beaucaire 32410

Du 18/07/2025 au 20/07/2025

Vendredi 18 juillet : À 20h, Repas de la chasse (saucisse/frites, dessert), animation par la Banda Los Valencianos. Tarif : 13€ - Sur réservation au 06 84 72 86 43 Samedi 19 juillet: - À 9h, concours de pêche pour les enfants (rendez-vous au village) - À 15h, Escape game aux canoës, - À 20h, Repas Moules/frites animé par Jukebox live à 21h et In Time à 23h. Tarif : 12€ - Sans réservation Dimanche 20 juillet : - À 8h, concours de pêche pour les adultes ( accueil dès 6h) - Dès 9h, randonnée champêtre et pédestre, randonnée VTT des copains. - À 12h, apéritif/grillades - À 15h, concours de pétanque, amateur en doublette - Dès 19h, soirée gourmande animée par le groupe Eux. (Assiette de tapas, tarif : 5€)

photo Animations sportives : tournoi de Beachvolley

Animations sportives : tournoi de Beachvolley

Manifestation sportive, Competition sportive, Courses à pied, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 19/07/2025

Plouguerneau bouge tout l’été… et à la plage ! Que vous soyez d’ici ou juste de passage, envie de bouger en plein air ? Du 7 juillet au 27 août 2025, la mairie de Plouguerneau vous donne rendez-vous pour 16 animations sportives gratuites sur les plus beaux spots de la commune : Grève Blanche, Grouaneg et Lilia. Du sport pour tous, sans contrainte Aucune inscription, pas de limite d’âge : il suffit de venir et de participer ! Beachsoccer, beachvolley, frisbee, sandball, beachrugby ou encore course d’orientation... L’occasion parfaite de s’amuser, de découvrir un nouveau sport ou de se dépenser entre amis ou en famille. Mer et nature en toile de fond Ces rendez-vous sportifs sont aussi une belle façon de (re)découvrir les paysages de Plouguerneau : plages de sable blanc, eau turquoise côté mer, sentiers et verdure côté terre. Bouger tout en profitant d’un cadre exceptionnel ! Pour tous les tournois : des lots pour chaque participant et une coupe pour les vainqueurs ! Comment participer ? C’est simple : présentez-vous directement sur place au début de l’animation. Et c’est parti !

photo Balade attelée

Balade attelée

Nature - Environnement, Vie locale, Balades, Sports équestres

Portbail 50580

Du 18/07/2025 au 15/08/2025

Marie TRAVERT a fait de sa passion pour l'équitation, les chevaux, la nature et le patrimoine, son métier. Diplômée d'une école d'attelage, elle vous propose de découvrir le Cotentin au rythme du pas de ses acolytes, Percherons et Cobs normands. Ces chevaux au tempérament très calme sont de parfaits meneurs pour sillonner la presqu'île. A bord de la calèche, laissez-vous porter et profitez pleinement des paysages et de l'expertise de votre guide, Marie qui vous accompagnera dans la découverte. Découvrez Port-Bail et son havre lors d'une balade attelée, qui vous mènera du bourg du village jusqu'à la Caillourie, en passant par le célèbre Pont aux XIII arches. Réservation nécessaire auprès de l’Office de tourisme du Cotentin.

photo Pardon de Notre Dame du Manéguen et Fête des Retrouvailles

Pardon de Notre Dame du Manéguen et Fête des Retrouvailles

Nature - Environnement, Chorale - Chant, Fête, Culte et religion

Guénin 56150

Le 20/07/2025

La journée débutera vers 10 h 30 par une noce bretonne avec des costumes bretons dans la chapelle du Maneguen. la messe sera suivie d’un repas complet vers 13 h 30 (soupe, entrée, bœuf gros sel, fromage, dessert : 15 €). Vers 15 h, après-midi musical avec le bagadig Bleidi Kamorh, suivi par un concert gratuit de Clarisse Lavanant et pour vous faire patienter jusqu’au début de soirée c’est le duo Le Corre-Le Quintrec qui vous fera danser. En soirée, vous retrouverez des grillades, galettes, crêpes, omelettes frites sur le terrain. Tout cela animé par un fest-Noz de Daniel Le Goudivèze. Programme proposé par les Amis du Manéguen

photo Lever du soleil sur la dune du Pilat

Lever du soleil sur la dune du Pilat

Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

La Teste-de-Buch 33260

Le 22/07/2025

Vivez une expérience unique, pour un lever de soleil sur la Dune du Pilat. La nature se réveille sur ce site naturel classé et protégé, pour vous faire profiter de la magie des palettes de couleurs du soleil qui émerge de l’Océan, derrière le Banc d’Arguin. Pensez à prendre votre petit déjeuner, pour commencer votre journée de la meilleure des façons ! Le parking est à la charge des visiteurs. La visite part à partir de 10 personnes et le maximum est de participants est de 15. Réservation obligatoire à l'Office de Tourisme de La Teste de Buch

photo Escapades nature : A la découverte des roches

Escapades nature : A la découverte des roches

Nature - Environnement

Cuisery 71290

Le 23/07/2025

A partir de 9 ans. Initiation à la géologie : identifier quelques roches, comprendre leur formation et leur utilisation, grâce à l'observation d'échantillons et une sortie sur les hauteurs de Tournus. Sur réservation, jusqu’à la veille. Nombre de places limité. Visite de l'espace muséographique incluse Les enfants doivent être accompagnés d'un adulte.

photo Randonnée Nature jusqu'à l'Aiguillon, avec Béatrice

Randonnée Nature jusqu'à l'Aiguillon, avec Béatrice

Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

La Teste-de-Buch 33260

Le 24/07/2025

Suivez Béatrice dans une balade nature et patrimoine, qui vous fera voir La Teste de Buch d'un autre oeil, depuis les Prés Salés Ouest en passant par l'Aiguillon ! La visite part à partir de 4 personnes et le maximum de participants est de 15. Réservation obligatoire à l’Office de Tourisme de La Teste de Buch.

photo Été actif | Trottinette électrique tout-terrain

Été actif | Trottinette électrique tout-terrain

Sports et loisirs, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Le Buisson-de-Cadouin 24480

Le 25/07/2025

La balade débutera par un briefing et une initiation à la conduite de la trottinette électrique tout terrain, il ne vous restera plus qu’à vous faire plaisir. Chaussures fermées obligatoires. 8 personnes maximum. 2 créneaux horaires possibles : 16h-17h30 / 17h30-19h.

photo Sortie sur les plantes comestibles

Sortie sur les plantes comestibles

Nature - Environnement

Saint-Léonard-de-Noblat 87400

Le 23/07/2025

Sorties à la découverte de l'environnement naturel miaulétou, à destination de tous les publics avec Valentin Toussaert, éducateur nature au Foyer Rural Centre Social de Saint-Léonard de Noblat. Sorties sur les plantes comestibles. Départ à 9h30 du Foyer Rural avec un retour prévu à 12h.

photo A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye : Une terre sur l'océan.

A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye : Une terre sur l'océan.

Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Nature - Environnement

Hendaye 64700

Le 29/07/2025

Réservation obligatoire. Prévoir chaussures de marche, vêtements d'extérieur, casquettes ou chapeaux et gourde. Le CPIE Littoral basque vous propose tout au long de l'année des découvertes actives des sites naturels classés au titre desENS (Espaces Naturels Sensibles)par le Département des Pyrénées-Atlantiques. A la découverte du domaine d'Abbadia, Espace Naturel Sensible à Hendaye: Une terre sur l'océan. Une nature préservée où se rencontrent les Pyrénées, l’Atlantique… et l’Homme ! Suivez-nous sur ses sentiers, nous vous ferons découvrir tous les intérêts naturalistes et culturels (faune, flore, géologie, histoire…) de ce site naturel protégé emblématique du Pays basque. Le domaine d'Abbadia est un propriété du Conservatoire du littoral cogéré par la commune de Hendaye, le Département 64 et le CPIE Littoral basque.

photo Sortie nature : Sur la voie des chalands de Rance

Sortie nature : Sur la voie des chalands de Rance

Nature - Environnement

Lanvallay 22100

Le 24/07/2025

Embarquez à bord d’un bateau motorisé pour découvrir l’histoire du fleuve et vivez le passage des écluses. Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Déconseillée au moins de 8 ans. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Sortie nature : Les mystères de la carrière la nuit

Sortie nature : Les mystères de la carrière la nuit

Nature - Environnement

Tréfumel 22630

Le 24/07/2025

Découvrez l'univers de la carrière la nuit, à l'écoute des chouettes, chauves-souris et autres bêtes nocturnes... Lieu de départ donné au moment de la réservation. Réservation obligatoire. Toute participation à une sortie nature permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

photo Découverte des rapaces

Découverte des rapaces

Fête, Nature - Environnement, Animaux, Nature - Environnement, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 25/07/2025

Le vautour fauve, le milan (Royal/AC/Inter), le Desman, connaissez vous ces créatures qui arpentent nos montagnes ? Venez nous retrouver pour un atelier pédagogique autour de la faune des Pyrénées, moulages d’empreintes, photos, jumelles si la chance nous accompagne. Sur inscription dans les offices de tourisme ou sur place à la Maison de Gourette

photo Les falaises de Villerville à la pointe du Heurt, histoire de

Les falaises de Villerville à la pointe du Heurt, histoire de "blagues à tabac"

Manifestation culturelle, Randonnée et balade, Balades, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Science et technique

VILLERVILLE 14113

Le 25/07/2025

Les falaises de Villerville, véritable livre ouvert sur l'histoire géologique de la côte Fleurie, révèleront bien des curiosités lors de cette visite proposée par l'AGPA (Association Géo Paléo Archéologique). (1-4km/2h30) - Niveau 1